Massage

Was bedeutet Massage überhaupt?

Laut Duden versteht man unter einer Massage: „Der Lockerung und Kräftigung der Muskeln sowie der Förderung der Durchblutung o. Ä. dienende Behandlung des Körpergewebes mit den Händen (durch Kneten, Klopfen, Streichen o. Ä.) oder mit mechanischen Apparaten“

(Quelle: https://www.duden.de/rechtschreibung/Massage Stand 2.5.23)

Daraus lässt sich erkennen, dass es eine Vielzahl verschiedener Techniken gibt, die auf unterschiedliche Effekte abzielen. Was alle Varianten gemeinsam haben ist, dass eine professionelle Massage wahre Wunder wirken kann.

Welche Arten von Massage gibt es?

Grob untergliedert gibt es mit der Wellnessmassage und der therapeutischen Massage zwei unterschiedliche Ansätze. Beide Ansätze bieten vielfältige Untergruppen. Der deutlichste Unterschied zwischen den beiden Ansätzen ist die Behandlungsintensität.

Bei der Wellnessmassage geht es überwiegend um die Regeneration. Es soll u.a. die Durchblutung gefördert, das Gewebe mobilisiert und ein angenehmes Gefühl beim Patienten erreicht werden, wodurch die Regeneration gefördert oder das Wohlbefinden des Patienten gesteigert wird. Schmerzen oder Unwohlsein sollen bei diesem Ansatz nicht auftreten. Mögliche Optionen hierbei sind eine entspannte Form der klassischen Massage, die Nutzung verschiedener Öle, Hot Stone, etc.

Die therapeutische Massage zielt darauf ab, den Körper optimal in seiner Funktion zu unterstützen. Die Sportmassage bietet beispielsweise eine Option einer wettkampfvorbereitenden Therapie. Einsatzmöglichkeiten im rehabilitativen Bereich sind u.a. eine intensive klassische Massage oder die Triggerpunktbehandlung. Ähnlich wie die Wellnessmassage zielt auch dieser Ansatz auf die Unterstützung der Regeneration, jedoch ist der Stimulus deutlich intensiver. Durch eine ausreichende Behandlungsintensität sollen Wundheilungs- und Stoffwechselprozesse im Körper ausgelöst werden, die deine Regeneration und Wundheilung unterstützen. Aufgrund der Höheren Behandlungsintensität ist der therapeutische Effekt effizienter, jedoch kann der intensive Stimulus kurzzeitig eine höhere Empfindlichkeit im Gewebe verursachen und auch die Behandlung kann zwischenzeitlich unangenehm sein.

Wir bieten dir von der intensiven und lokalen Triggerpunktmassage, über eine wettkampfvorbereitende Sportmassage bis hin zur entspannenden und schmerzlindernden Regenerations-(Wellness) Massage verschiedene Optionen, um dein Wohlergehen zu fördern oder den Heilungsprozess zu unterstützen.